Dolor en el hombro y el brazo derechos: 6 causas y qué hacer (2022)

Hay varias razones por las cuales se puede experimentar dolor en el hombro y el brazo derechos. En muchos casos, el dolor ocurre como resultado del uso excesivo o una lesión muscular. El dolor también puede ser el resultado del daño a los nervios en esa zona.

El dolor de hombro es la tercera queja principal relacionada con músculos y huesos en los Estados Unidos. Los investigadores estiman que las lesiones en el hombro representan 4.5 millones de visitas al médico y $3 mil millones en costos de atención médica en los Estados Unidos.

A veces, el dolor de hombro y brazo no está relacionado con el ejercicio o las lesiones. En algunos casos, el dolor inexplicable de hombro y brazo puede ser un síntoma de un ataque cardíaco.

Sigue leyendo para descubrir las posibles causas del dolor en el hombro y el brazo derecho, y las opciones de tratamiento asociadas. También ofrecemos consejos sobre cuándo consultar a un médico.

Dolor en el hombro y el brazo derechos: 6 causas y qué hacer (1)
El hombro del nadador es una posible causa de dolor en el brazo y el hombro derecho.

El término “hombro de nadador” describe una variedad de lesiones en el hombro que pueden ocurrir como resultado de la natación. Los nadadores tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones en el hombro debido a la gran cantidad de repeticiones de brazadas que realizan durante el entrenamiento.

Las lesiones asociadas con el hombro del nadador incluyen:

  • Síndrome de pinzamiento: un tendón en el hombro roza contra el hueso y atrapa los tejidos circundantes al levantar el brazo.
  • Lesiones en el labrum: una rotura en una parte del cartílago llamada labrum, que se encuentra dentro de la cavidad del hombro.
  • Inestabilidad del hombro: sucede cuando las estructuras alrededor de la articulación del hombro no pueden mantener el hueso del brazo superior en la cavidad del hombro.
  • Neuropatía periférica: se refiere a daño a uno de los nervios periféricos, que generalmente causa entumecimiento o debilidad.

El tratamiento adecuado del hombro de nadador puede ayudar a acelerar el tiempo de recuperación. Un médico deportivo recomendará diferentes tratamientos según la lesión. Estos pueden incluir:

  • descanso, hielo y compresión
  • medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
  • inyecciones de cortisona en el hombro
  • cirugía

2. Tendinitis del manguito rotador

(Video) Dolor de hombro - ¿Qué puede ser? Diagnósticos posibles y más comunes

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean y sostienen la articulación del hombro. Juntos, ayudan a mantener el hueso del brazo superior fijamente en la cavidad del hombro.

La tendinitis del manguito de los rotadores (RCT, en inglés) se refiere a la irritación o inflamación del manguito rotador. Esta afección es particularmente común en los atletas de élite y las personas que practican ciertos deportes con regularidad.

Algunas causas de RCT incluyen:

  • mala técnica de lanzamiento en deportes como el béisbol y la jabalina
  • trauma directo en el manguito rotador
  • caída sobre un brazo recto

Para diagnosticar RCT, un médico realizará un historial médico completo. Probablemente hará preguntas sobre lo siguiente:

  • si la persona es diestra o zurda
  • práctica actual o previa de deportes
  • antecedentes de trabajo
  • antecedentes de lesiones en el hombro
  • historial quirúrgico relevante

Un médico también realizará un examen físico del hombro, la columna vertebral y el cuello. A veces, un médico podría solicitar pruebas de imágenes médicas, como:

  • radiografías
  • ultrasonido
  • resonancia magnética (IRM)

El médico generalmente recomendará que la persona con RCT descanse el hombro para ayudar a la recuperación. También podría sugerir los siguientes tratamientos:

  • medicamentos antiinflamatorios
  • inyecciones de cortisona en el manguito rotador
  • cirugía para reparar la RCT

El uso excesivo puede causar daño e inflamación a los músculos del brazo y el hombro. Esto puede provocar dolor muscular y fatiga, pero es posible no experimentar estos síntomas hasta horas después de haber hecho un sobreesfuerzo muscular.

Una revisión de 2018 sugiere que la terapia de masaje puede ser el tratamiento más efectivo para los músculos fatigados.

Otras técnicas que pueden aliviar la inflamación y la fatiga muscular incluyen las prendas de compresión y la inmersión en agua fría.

(Video) #Dolor de #hombro: #causas, #síntomas y #tratamiento

El síndrome de desuso es un término general para las afecciones que resultan de un período de inmovilidad o inactividad física. Por lo general, implica atrofia muscular o desgaste.

Las personas que han pasado por un período de reposo en cama recientemente están especialmente en riesgo de desarrollar el síndrome de desuso.

Los siguientes síntomas pueden aparecer incluso después de un corto período de inactividad física:

  • rigidez muscular
  • contracción muscular y desgaste
  • músculos débiles y propensos a lesiones

Las Pautas de actividad física para los estadounidenses (Physical Activity Guidelines for Americans) recomiendan que los adultos realicen al menos 150 minutos a la semana de actividad aeróbica de intensidad moderada.

Sin embargo, algunas personas tienen afecciones crónicas que limitan su movilidad o sus niveles de actividad física. Las personas que tienen estas afecciones deberían hablar con un fisioterapeuta. Ellos ayudarán a la persona a diseñar un programa de ejercicio apropiado.

La neuritis braquial es un tipo de neuropatía periférica que afecta las siguientes partes del cuerpo:

  • pecho
  • hombro
  • brazo
  • mano

La neuropatía periférica es una enfermedad de los nervios que transmiten señales entre el sistema nervioso central y otras partes del cuerpo. El dolor de los nervios y la pérdida de función en las partes del cuerpo afectadas son característicos de la afección.

(Video) ¿Qué es la tendinitis de hombro o supraespinoso y cuáles son sus síntomas y causas?

Por lo general, las personas con neuritis braquial experimentan dolor y debilidad en el hombro y el brazo en un lado del cuerpo. En general, es en el lado dominante.

La mayoría de las personas experimentará dolor en la parte externa del hombro. En general, aparece repentinamente y puede empeorar por la noche.

El dolor puede desaparecer después de unos días. Una persona podría experimentar los siguientes síntomas en su hombro y brazo:

  • debilidad
  • cambios en los reflejos
  • pérdida de la sensibilidad

Las infecciones son causas comunes de neuritis braquial. Estas pueden ser bacterianas, virales o parasitarias. Estos son algunos ejemplos:

  • paperas
  • parvovirus B19
  • virus Coxsackie B
  • VIH
  • viruela mayor y menor

Para hacer un diagnóstico preciso, un médico realizará un historial médico completo. Esto incluirá preguntas sobre lo siguiente:

  • infecciones previas
  • si la persona recibió vacunas contra la influenza y el tétanos
  • medicamentos recetados recientemente, como antivirales, antiepilépticos y toxina botulínica
  • cirugía reciente

Para diagnosticar la neuritis braquial es esencial hacer una prueba de electromiografía, la cual registra la actividad eléctrica en músculos y nervios. Un médico también podría ordenar pruebas de diagnóstico por imagen para descartar trastornos musculares y óseos.

La neuritis braquial generalmente se resuelve sola. Mientras tanto, los médicos pueden recetar analgésicos, como:

  • antiinflamatorios
  • analgésicos para los nervios

Una vez que el dolor disminuye, puede ser útil hacer estiramientos y ejercicios de fuerza específicos.

Muchas personas asocian a los ataques cardíacos con dolor en el brazo izquierdo. Sin embargo, algunas personas podrían sentir dolor en el hombro y brazo derecho, o en ambos lados del cuerpo.

Cualquiera que experimente dolor inexplicable en brazos y hombros junto con cualquiera de los siguientes síntomas debe llamar al 911 de inmediato.

(Video) Tendinitis de hombro ¿Por qué se produce?

  • dolor o molestias en el pecho, que pueden sentirse como presión, ardor, opresión o dolor agudo
  • dolor que se irradia a la mandíbula en uno o ambos lados
  • dificultad para respirar
  • náusea
  • vómitos
  • mareos
  • ritmo cardiaco rápido
  • sudoración excesiva

Algunas personas tienen enfermedad coronaria, lo cual puede causar episodios de angina. La angina es un dolor en el pecho causado por una reducción temporal en el flujo de sangre al corazón. Los síntomas pueden ser similares a los de un ataque cardíaco.

La aspirina y un aerosol sublingual de nitroglicerina pueden facilitar temporalmente la circulación sanguínea y aliviar la angina. Sin embargo, si los síntomas persisten, es necesario buscar tratamiento médico de emergencia. Es posible que se esté teniendo un ataque al corazón.

Si alguien sospecha que está teniendo un ataque cardíaco, debe buscar atención médica de emergencia.

Las personas con angina podrían tener dificultades para diferenciar un ataque cardíaco de un episodio de angina. Si los síntomas persisten después del tratamiento con aspirina o aerosol sublingual de nitroglicerina, es necesario un tratamiento de emergencia.

Las lesiones deportivas, como el hombro de nadador y la RCT, pueden requerir atención médica si los síntomas no mejoran con descanso y hielo. Un médico podría recetar analgésicos y derivar a la persona a un fisioterapeuta para un tratamiento adicional.

Las personas con neuritis braquial pueden consultar a su médico para obtener un diagnóstico y aliviar el dolor. Sin embargo, hay pocas opciones adicionales de tratamiento disponibles. La afección por lo general se resuelve sola.

En muchos casos, el dolor en el hombro y brazo derecho se debe al daño de músculos o tendones. También puede ocurrir como resultado del daño a los nervios periféricos en esas áreas.

(Video) ¿Qué es la cervicobraquialgia o dolor cervical irradiado y cuáles son sus causas y síntomas?

A veces, el dolor inexplicable de hombro y brazo puede ser una señal de un ataque cardíaco. Un ataque cardíaco es una emergencia médica.

Es necesario que consultes a un médico si te preocupa el dolor en el hombro y el brazo derechos. El médico diagnosticará el problema subyacente y te dará el tratamiento adecuado.

Leer el artículo en inglés

FAQs

¿Qué pasa cuando te duele el hombro y brazo derecho? ›

En muchos casos, el dolor en el hombro y brazo derecho se debe al daño de músculos o tendones. También puede ocurrir como resultado del daño a los nervios periféricos en esas áreas. A veces, el dolor inexplicable de hombro y brazo puede ser una señal de un ataque cardíaco. Un ataque cardíaco es una emergencia médica.

¿Cómo quitar dolor de hombro y brazo derecho? ›

¿Qué puede causar el dolor de hombro derecho? ›

Causas de dolor en el hombro

Las causas son microtraumas, pequeños desgarros, inflamación local o trastornos degenerativos. Se caracteriza por un cuadro agudo de dolor constante intenso, sobre todo a la movilización e incapacidad para mover el brazo.

¿Qué tomar para el dolor de hombro y brazo? ›

Medicamentos. Los analgésicos de venta libre, como la aspirina y el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros), pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación asociados con el hombro congelado. En algunos casos, el médico puede recetarte medicamentos analgésicos y antiinflamatorios más fuertes para aliviar el dolor.

¿Cómo aliviar el dolor de hombro remedios caseros? ›

El calor húmedo, como un baño o una ducha caliente o una compresa caliente, puede ayudar a soltar el hombro cuando sienta dolor. Una compresa de hielo aplicada al hombro 20 minutos a la vez, de 3 a 4 veces al día, también puede ayudar a disminuir la hinchazón cuando tenga dolor.

¿Cómo curar el dolor en el brazo derecho? ›

Si el dolor se debe a una caída o una lesión por esfuerzo, y se han descartado fracturas, su médico le prescribirá descanso para su brazo, y posiblemente analgésicos. Si el dolor es causado por una tendinitis, el médico le prescribirá descanso para su brazo junto con medicamentos antiinflamatorios y fisioterapia.

¿Qué pasa si me duele mucho el brazo derecho? ›

El dolor en el brazo derecho puede surgir por diversas causas siendo las más comunes un golpe o la presencia de alguna lesión en las estructuras del brazo, como puede ocurrir al tener una mala postura, realizar esfuerzos repetitivos o al dormirse encima del brazo, por ejemplo.

¿Qué ejercicios son buenos para el dolor de hombro? ›

Fortalecimiento
  1. Levantar los hombros boca abajo (3 posiciones) Acuéstese boca abajo en una cama o una colchoneta en el suelo. ...
  2. Elevación escapular plana del hombro. Siéntese o párese. ...
  3. Rotación externa del hombro mientras esta de lado. Acuéstese de lado en una cama o una colchoneta en el suelo. ...
  4. Lagartijas contra la pared.

¿Qué enfermedades provocan dolor de hombros? ›

Los problemas comunes incluyen:
  • Torceduras y distensiones.
  • Dislocaciones.
  • Separaciones.
  • Tendinitis.
  • Bursitis.
  • Ruptura del manguito rotador.
  • Hombro congelado.
  • Fracturas (huesos rotos)
Jun 12, 2020

¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis en el hombro? ›

Los síntomas de una tendinitis de hombro son:
  1. Dolor inflamatorio.
  2. Dolor por la presión en el tendón.
  3. Dolor en la palpación.
  4. Falta de fuerza.
  5. Dificultad para realizar actividades diarias.
  6. Dolor en la realización de movimientos activos del hombro y dolor al efectuar estiramientos del tendón muscular.

¿Cómo dormir para que no me duela el hombro? ›

Si quisieras dormir del lado del hombro que no te duele, otra opción es colocar una almohada desde tu pecho hasta tu cara, de manera que abraces el resto la almohada con tu brazo. En etapas posteriores, dormir sobre el lado del hombro lesionado ya será posible.

¿Qué es una tendinitis en el brazo derecho? ›

Los tendones son las estructuras fibrosas que unen a los músculos con los huesos. Cuando estos tendones se hinchan o inflaman, se le denomina tendinitis. En muchos casos, también se presenta tendinosis (degeneración del tendón).

¿Cómo dormir con una tendinitis en el hombro? ›

Puedes recostarte sobre el hombro o el brazo que no te duela, siempre con cuidado y procurando mantener la misma posición durante toda la noche. Otra postura para dormir con tendinitis en el hombro es acostarse boca arriba. En este caso, es muy recomendable colocar el brazo lesionado sobre una almohada.

¿Qué brazo duele cuando hay problemas de corazón? ›

Si el dolor de tu brazo izquierdo se debe a un ataque cardíaco, necesitarás tratamiento a largo plazo para la enfermedad cardíaca. La mayor parte del tiempo, el dolor de brazo debido a una lesión sanará con descanso y tratamiento adecuados.

¿Cuándo preocuparse por un dolor de brazo? ›

Consulta al médico de inmediato si presentas lo siguiente:

Lesión repentina en el brazo, especialmente si escuchas un crujido o chasquido. Dolor intenso e hinchazón en el brazo. Problemas para mover el brazo con normalidad o para girar el brazo con la palma hacia arriba y luego hacia abajo, y viceversa.

¿Cuándo te va a dar un infarto te duele el brazo derecho? ›

Sí, los síntomas de un ataque cardíaco pueden incluir dolor en el brazo derecho, el brazo izquierdo o en ambos brazos.

¿Qué brazo duele cuando hay problemas de corazón? ›

Si el dolor de tu brazo izquierdo se debe a un ataque cardíaco, necesitarás tratamiento a largo plazo para la enfermedad cardíaca. La mayor parte del tiempo, el dolor de brazo debido a una lesión sanará con descanso y tratamiento adecuados.

¿Cuándo preocuparse por un dolor de brazo? ›

Consulta al médico de inmediato si presentas lo siguiente:

Lesión repentina en el brazo, especialmente si escuchas un crujido o chasquido. Dolor intenso e hinchazón en el brazo. Problemas para mover el brazo con normalidad o para girar el brazo con la palma hacia arriba y luego hacia abajo, y viceversa.

¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis en el hombro? ›

Los síntomas de una tendinitis de hombro son:
  1. Dolor inflamatorio.
  2. Dolor por la presión en el tendón.
  3. Dolor en la palpación.
  4. Falta de fuerza.
  5. Dificultad para realizar actividades diarias.
  6. Dolor en la realización de movimientos activos del hombro y dolor al efectuar estiramientos del tendón muscular.

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6. Tratamiento de la tendinitis de hombro o supraespinoso izquierdo
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Author: Sen. Emmett Berge

Last Updated: 09/01/2022

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